癲癇是由于大腦皮層神經(jīng)元的異常放電所引起的，是神經(jīng)科常見(jiàn)的一種慢性疾病。那么，癲癇患者日常適合做哪些運(yùn)動(dòng)？為了幫助更多人加深對(duì)癲癇這一疾病的了解，家庭醫(yī)生在線特邀中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科老年神經(jīng)專(zhuān)科副主任楊煉紅教授，一起來(lái)談?wù)劙d癇的相關(guān)知識(shí)。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科老年神經(jīng)專(zhuān)科副主任 楊煉紅教授

家庭醫(yī)生在線：癲癇患者日常適合做哪些運(yùn)動(dòng)？

楊煉紅教授：因?yàn)榘d癇它是一種慢性疾病，適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)患者治療和恢復(fù)是有好處的。至于活動(dòng)的方式應(yīng)該因人而異，結(jié)合患者的身體狀況，還有活動(dòng)能力、活動(dòng)場(chǎng)地來(lái)選擇活動(dòng)方式?？傮w一條要注意安全，不要過(guò)度的活動(dòng)引起意外。

首先要控制運(yùn)動(dòng)量，可以散步、慢跑、太極拳，甚至活動(dòng)量不大的球類(lèi)活動(dòng)都是可以的。第二個(gè)就是注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)不要進(jìn)行得太久、太累，以患者能夠耐受為主要依據(jù)，要避免激烈的活動(dòng)以及各種有危險(xiǎn)的活動(dòng)，比如游泳、攀巖、賽車(chē)、飆車(chē)等等，這種太激烈的活動(dòng)就不要進(jìn)行，以安全為主。