很多人都遇到過(guò)這樣一種現(xiàn)象，睡覺(jué)時(shí)突然抽搐驚醒，但往往大家都會(huì)把這種現(xiàn)象忽略，并不會(huì)認(rèn)真對(duì)待這種現(xiàn)象的發(fā)生的什么原因，對(duì)身體是否有害。也有些人擔(dān)心睡覺(jué)突然抽搐意味著自己患上癲癇，那睡覺(jué)突然抽搐是癲癇嗎？

睡覺(jué)突然抽搐是癲癇嗎？

在睡覺(jué)時(shí)突然抽搐一下，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱之為間歇性神經(jīng)顛動(dòng)，是一種十分正常的生理反應(yīng)，一般而言成年人或多或少都會(huì)有一些，所以出現(xiàn)時(shí)不需要過(guò)于擔(dān)心。但這僅僅是指發(fā)作頻率低的情況，如果經(jīng)常發(fā)作，那可就要注意了。

睡覺(jué)時(shí)突然抽搐一種自然的現(xiàn)不一定就是癲癇，但如果是頻繁發(fā)生，而且發(fā)作很劇烈的話，可能是血鈣低導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮進(jìn)而痙攣抽搐；抽搐雖然是癲癇的一種表現(xiàn)情況，在抽搐的情況下，要檢查患者的家族是否有癲癇病史，或者患者是否有過(guò)腦外傷等。

為什么睡覺(jué)會(huì)突然抽搐?

1、人的精神長(zhǎng)期處于較大壓力的情況下，大腦的神經(jīng)會(huì)呈現(xiàn)出緊繃狀態(tài)，也可能會(huì)引起抽搐。

2、睡前可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者某種原因?qū)е录∪饩o張，睡著之后肌肉開(kāi)始放松，也會(huì)引起抽搐。

3、疲勞、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，也可能會(huì)引起抽搐。

4、長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉被動(dòng)攣縮，造成抽搐。

5、人們由于工作或者其他原因而缺少鍛煉，體質(zhì)變差也可能會(huì)導(dǎo)致抽搐，所以在閑暇的時(shí)候還是要多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體，避免抽搐發(fā)生。

6、有的人抽搐可能是因?yàn)榧易逵邪d癇病史，由于癲癇有一定的遺傳因素，可能會(huì)導(dǎo)致由遺傳引起的輕微癲癇，這種情況在無(wú)意識(shí)間表現(xiàn)出來(lái)。如果出現(xiàn)這種情況病人必須到醫(yī)生做詳細(xì)的檢查，避免延誤病情的治療。

7、人體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致抽搐，所以要注意吸煙、喝酒、飲濃茶或咖啡都會(huì)造成鈣流失，要預(yù)防和治療低血鈣引起的抽搐。多食用一些含鈣量高而又有益于營(yíng)養(yǎng)平衡的新鮮食品，多吃些豆制品或是海帶等也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

綜上所述，睡覺(jué)時(shí)突然抽搐并不一定是癲癇，如果偶爾有睡覺(jué)抽搐那是正?，F(xiàn)象，但是長(zhǎng)期抽搐或者頻繁發(fā)生抽搐現(xiàn)象也有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇，所以還是要引起注意。