老放屁還很臭，心理壓力是誘因之一，此外，飲食習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)、消化系統(tǒng)疾病、肝膽胰疾病等也會導(dǎo)致這種情況。

1. 心理壓力：當(dāng)人體處于精神緊張、焦慮、壓力大等狀態(tài)時(shí)，會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而干擾胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化。比如，長期處于高壓工作環(huán)境下的人群，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)消化吸收不完全，產(chǎn)生更多氣體，且氣味較臭。

2. 飲食習(xí)慣：經(jīng)常食用高蛋白質(zhì)、高脂肪食物，如肉類、油炸食品等，這些食物在腸道分解時(shí)會產(chǎn)生較多有臭味的物質(zhì)。同時(shí)，進(jìn)食過快、邊吃邊說話，會使大量空氣隨食物進(jìn)入胃腸道，也會增加放屁的次數(shù)和臭味。另外，食用過多產(chǎn)氣食物，像豆類、洋蔥、土豆等，也容易導(dǎo)致放屁增多且臭。

3. 腸道菌群失調(diào)：正常情況下，腸道內(nèi)的有益菌和有害菌處于平衡狀態(tài)。但當(dāng)因使用抗生素、生病、飲食不規(guī)律等原因，破壞了這種平衡，有害菌增多，就會影響食物的正常發(fā)酵和消化，產(chǎn)生大量有異味的氣體。例如，長期濫用抗生素會殺死腸道內(nèi)的有益菌，導(dǎo)致菌群失調(diào)。

4. 消化系統(tǒng)疾病：患有胃炎、胃潰瘍、腸炎、消化不良等疾病，會影響胃腸道的消化和吸收功能。食物不能被充分消化，在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，異常發(fā)酵，就會產(chǎn)生大量氣體并伴有臭味。比如，胃潰瘍患者胃酸分泌異常，影響食物的初步消化。

5. 肝膽胰疾病：肝臟、膽囊和胰腺分泌的膽汁、胰液等對食物的消化起著重要作用。當(dāng)患有肝炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病時(shí)，膽汁和胰液的分泌或排泄出現(xiàn)問題，會影響脂肪等物質(zhì)的消化，導(dǎo)致食物消化不完全，從而引起放屁增多且臭。

老放屁還很臭是由多種因素引起的，心理壓力只是其中之一。在日常生活中，要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的飲食習(xí)慣。如果這種情況持續(xù)存在或伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。常見的治療藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、多酶片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。