脾胃虛寒更像是中醫(yī)喜歡用的字眼，說白了就是脾胃不健康，需要治療。很多人都不太了解脾胃虛寒是什么意思，更加不知道該采用什么方法治療。今天家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師趙小青，來為我們詳細的講述一下脾胃虛寒應該如何治療？

中醫(yī)有哪些治療脾胃虛寒的好方法？

中醫(yī)治療脾胃虛寒的方法有：1、中醫(yī)辨證治療，根據(jù)證型選擇適合的中藥治療；2、外治，包括天灸、艾灸、針灸、暖火灸、火龍罐等；3、中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，如足浴，藥膳等，虛寒患者可以服用一些溫性的藥材熬制的湯粥。

泡腳對治療脾胃虛寒有幫助嗎？

泡腳對治療脾胃虛寒有一定幫助，手腳冰冷、怕冷的患者，每天堅持泡腳，可以改善脾胃虛寒的癥狀，還可以改善睡眠癥狀。趙小青醫(yī)生認為泡腳時使用的材料，可以選擇一些溫性的藥材，如艾葉、桂枝、肉桂、干姜等，可以起到促進血液循環(huán)的作用。

脾胃虛寒的病人適合吃一些什么食物？

脾胃虛寒的患者，需要補充兩個方面：1、補氣，陽虛是從氣虛進展而來的，因此需要先補氣，補氣的中藥有很多，如北芪、南芪、五指毛桃、黨參、白術等；2、溫陽，如干姜、生姜、刨姜、高良姜；3、腎陽虛的患者，可以服用大辛大熱的藥物。

脾胃虛寒的患者，平時一定要注意做好自身的保暖工作，要隨時根據(jù)天氣的變化增添衣物，盡量避免感冒著涼。尤其是在晚上睡覺的時候，不要踢被子。另外就是要多喝一些熱水，這也是有助于脾胃的保暖的。有些人可能喜歡喝白酒暖身子，這也是可以的，但是一定要適量。