家庭醫(yī)生在線：哪些不良習慣對胃黏膜的損害大？

陳勝良：對胃黏膜影響較大的飲食習慣包括兩類，一類是進食的節(jié)律，主張按節(jié)律吃飯按頓吃飯這樣胃酸的分泌以及胃正常功能的發(fā)揮都在規(guī)律的范圍里；第二，有些食物是容易刺激胃酸分泌和容易引起胃部過度運動的食物。對胃粘膜損傷都是不利的。哪些食物呢？，經常說過甜過辣，如蜂蜜。另外過度刺激的食物，像大棗、雜糧、靈芝孢子粉、蛋白粉這些食物的成分還有咖啡、濃茶能促進胃酸分泌。對于促進胃酸分泌的食物或剛提到這些食物不要過多攝入。

家庭醫(yī)生在線：胃藥的保管有什么要求？

陳勝良：抑制胃酸分泌的藥是化學藥品，以目前的生產工藝以及儲存工藝，藥出廠后兩年內都沒有問題，干燥室溫的條件下保存就可。中和胃酸的藥也是這樣子，它是化學制劑，只要保持干燥，對溫度的要求不大。這些藥品跟其他的藥品一樣，放在兒童觸摸不到的地方，避免孩子誤服。

家庭醫(yī)生在線：《關愛胃痛家庭護理手冊》對大眾有何指導意義？

陳勝良：對大眾指導意義很好，但手冊不是面面俱到，所以還需要仔細的不斷完善，我希望有專業(yè)的醫(yī)生做科普才是真正的科普。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院消化科行政副主任 陳勝良