老年人時(shí)常會(huì)感覺沒胃口，消化差，拉不出。有時(shí)還會(huì)感覺腸胃不舒服等問題。上了年紀(jì)，消化系統(tǒng)確實(shí)是一個(gè)容易出毛病的地方。家庭醫(yī)生在線特別邀請(qǐng)到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科副主任，消化肝病專科主任詹俊教授解答老年人消化系統(tǒng)發(fā)生的常見問題。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科副主任 消化肝病專科主任詹俊教授

家庭醫(yī)生在線：有哪些食物是“傷胃”的嗎？

詹俊教授：有像酒精或者是感冒藥，那些對(duì)胃黏膜是有損傷的。包括刺激大的，過辣的東西，像四川那邊，他們就習(xí)慣了，太辣或者太麻的，可能對(duì)胃受不好。具體廣東這邊，我覺得印象比較特別的，還是辣的東西，還有就是煎炒的。畢竟來它對(duì)胃黏膜，它硬的對(duì)胃粘膜，有磨損的結(jié)果，最主要是這個(gè)原則。別磨再去刺激，或者磨損胃黏膜。

家庭醫(yī)生在線：老年慢性胃炎能不能吃水果？

詹俊教授：可以。我是主張吃水果的，只要自己合適的，應(yīng)該去多吃一點(diǎn)水果，那我不完全吃素食，但是水果是很重要。因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充一些維生素，而且增加腸道的，蠕動(dòng)的功能，整個(gè)腸胃一定要?jiǎng)拥?，水果我是很建議的，那具體吃多少，因人而異，適合自己的，永遠(yuǎn)是最好的。