老年人時(shí)常會(huì)感覺沒胃口，消化差，拉不出。有時(shí)還會(huì)感覺腸胃不舒服等問題。上了年紀(jì)，消化系統(tǒng)確實(shí)是一個(gè)容易出毛病的地方。家庭醫(yī)生在線特別邀請到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科副主任，消化肝病?？浦魅握部〗淌诮獯鹄夏耆讼到y(tǒng)發(fā)生的常見問題。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科副主任 消化肝病?？浦魅握部〗淌?/strong>

家庭醫(yī)生在線：老年人腸道保養(yǎng)有哪些建議？

詹俊教授：我呼吁老年人，不管是什么樣，只要在短期內(nèi)，出現(xiàn)消化不良的癥狀，包括納差、不想吃東西、腹脹、噯氣，去找醫(yī)生看看，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，便秘一定要養(yǎng)成，良好的排便習(xí)慣。你不要以為便秘沒事。不！要找醫(yī)生。第三句話希望老年人，一定要堅(jiān)持鍛煉，跟均衡的飲食。所謂均衡的飲食，就是三餐準(zhǔn)時(shí)，吃的東西要均衡，不要有一些不良的習(xí)慣，這個(gè)是最好的養(yǎng)生。

家庭醫(yī)生在線：老年人不想進(jìn)食那有必要強(qiáng)迫進(jìn)食嗎？

詹俊教授：老人家不想吃鼓勵(lì)進(jìn)食，因?yàn)橛幸徊糠?，上年紀(jì)七八十歲的厭食癥，或者是老年癡呆的病人，有一部分是不吃東西的，這個(gè)是必須要注意的。