經常性上腹疼痛是慢性淺表性胃炎的最為主要的臨床表現之一，由于這種上腹疼痛不具有特異性，所以我們在日常生活中很難判斷自身是否出現了慢性淺表性胃炎，想要確診慢性淺表性胃炎，我們必須借助胃鏡檢查和組織活檢加以確診。那么我們如何判斷慢性淺表性胃炎呢？

慢性淺表性胃炎的癥狀

腹脹：70%左右的慢性淺表性胃炎患者有此癥狀，常常因為胃內潴留食物、排空延遲、消化不良所致。

噯氣：約占50%的慢性淺表性胃炎患者有此癥狀，患者胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。

反復出血：也是慢性淺表性胃炎癥狀很常見。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上并發(fā)的一種胃粘膜急性炎癥改變。

食欲不振、反酸、惡心嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

腹痛：最常見癥狀是上腹疼痛，85%左右的患者有此慢性淺表性胃炎癥狀。

確診慢性淺表性胃炎經常需要做哪些檢查？

胃鏡檢查及活檢 胃鏡檢查的同時，取活組織作病理組織學檢查，是診斷慢性胃炎的最可靠的方法。內鏡下淺表性胃炎表現為胃黏膜點、片狀或條狀紅斑，黏膜表面粗糙不平，可伴有出血點或出血斑、黏膜水腫、滲出等表現。

幽門螺旋桿菌檢測 慢性胃炎中幽門螺旋桿菌感染的陽性率高達70～90%，可通過胃鏡取胃黏膜組織檢查，也可查做呼氣試驗，或檢測血中幽門螺旋桿菌的抗體診斷幽門螺桿菌感染?？焖倌蛩孛冈囼炇乔秩胄詸z查的首選方法，操作簡便、費用低。組織學檢查可直接觀察幽門螺桿菌，與快速尿素酶試驗結合，可提高診斷準確率。

X線鋇餐造影 大多數慢性淺表性胃炎患者的X線鋇餐造影無異常表現。

長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜，這些會容易導致慢性淺表性胃炎的發(fā)生，所以飲食調理對治療淺表性胃炎有著重要的意義。

避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物?？蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細嚼慢咽。

飲食要有規(guī)律，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。