便血或黑便可稱為黑便、便后滴血或鮮血便，血可與糞便混或不混，主要視出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位較高（離肛門遠）。不論哪一種出血，都說明 病變處血管有破裂，輕者為痔核、肛裂或黏膜損傷，重者可能是息肉、炎癥、潰瘍或腫瘤。面對這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看在飲食保健上有何好主意

宜吃飲食：

1宜吃堿性的食物；

2宜吃保護胃黏膜的食物；

3宜吃止血的食物。

水果

胃潰瘍出血胃酸多增高，蘋果是屬于堿性的食物，可以起到中和胃酸的作用，對胃黏膜的刺激損傷減小，有利于患者的恢復。 每天1-2個為宜。

牛奶

牛奶富含有優(yōu)質蛋白質，可以促進腸道營養(yǎng)物質的吸收，保護胃黏膜的作用，對患者的恢復是有幫助的。 每天300-500毫升為宜。每天一次，熱飲為佳

荔枝

荔枝具有止血，促進潰瘍愈合的作用，對胃潰瘍的患者具有一定的促進恢復的作用。 每周200-300克為宜。

忌吃飲食：

1忌吃活血的食物；如紅糖，紅棗、；

2忌吃不容易消化的食物；如青豆、粽子、糯米飯；

3忌吃辛辣刺激的食物；如生姜、大蒜、花椒。

紅糖

紅糖是屬于活血的食物，容易導致胃腸血的患者病情加重，不利于患者的恢復。 宜吃止血的食物。

糯米飯

糯米飯是屬于比較難以消化的食物，容易導致胃脹，加重患者的病情，不利于患者的恢復。 宜吃容易消化吸收的食物。

醬 菜

大蒜屬于刺激性的食物，容易刺激胃黏膜，導致胃黏膜充血，水腫，加重潰瘍疾病，不利于恢復。 宜吃清淡的食物。