你能喝酒嗎？你曾經(jīng)醉酒后頭痛頭暈、發(fā)熱、反胃嗎？你知道如何解酒嗎？你知道怎么能夠減輕上面這些癥狀呢？

　　在不少餐桌文化中，酒后微醺，旁邊的人都會(huì)給你遞上一杯熱茶，以供“解酒”。殊不知，喝茶并不能解酒。人在喝酒后，酒精在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎臟，對(duì)腎臟刺激太大，會(huì)損傷腎功能。

　　那么如何解酒呢？下面小編就給大家介紹幾個(gè)方法。

　　新鮮葡萄：解決酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　蜂蜜水：減輕酒后頭痛

　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　西瓜汁：酒后給全身降溫

　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　西紅柿汁：緩解酒后頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　經(jīng)過上面的介紹，相信您對(duì)如何解酒這個(gè)問題都有了一定的了解，想了解更多解決醉酒的辦法，請(qǐng)點(diǎn)擊家庭醫(yī)生在線腸道保健頻道。