古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
抗癌的食物
目前有抗癌的食物主要有以下10類：（1）糧食類：黃豆、綠豆、大米、玉米和小麥等；（2）蔬菜類：菠菜、韭菜、芹菜、薺菜、大頭菜、花椰菜、甘藍(lán)、萵苣、胡蘿卜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、番茄等；（3）水果類：柑橘、山楂、蘋果、杏、梨、獼猴桃等；（4）瓜類：西瓜、甜瓜等；（5）肉、蛋、奶類：瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、羊奶等；（6）海產(chǎn)品、水產(chǎn)品：海帶、海藻、沙丁魚等；（7）菌類：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴頭菇等；（8）調(diào)味品類：大蒜、生姜、蔥和花椒等；（9）茶：紅茶、綠茶、烏龍茶，比如龍井茶、祁紅、滇紅等 其他：大栆、無花果、蓮子等。家庭醫(yī)生在線腫瘤頻道為廣大網(wǎng)友提供抗癌的食物有哪些最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下抗癌的食物，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
自古以來，人們都將稀有難得的人參、燕窩、鹿茸之類視為營(yíng)養(yǎng)珍品，并試圖通過服用這些珍品求得百年無恙。殊不知，食物本身并無高低貴賤之分，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不能用“物以稀為貴”的原則來衡量。大量研究資料已證實(shí)，一些長(zhǎng)期以來一直被人們視為“糟粕”的普通食品，其實(shí)也是不可多得的保健食品，也有良好的抗癌、防病、益壽的作用。真可謂食之有益、棄之可惜。 肉皮 主要由膠原蛋白構(gòu)成，并含有各種維生素、氨基酸和無機(jī)鹽。膠原蛋……
大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)聽到說飲食上注意的話，可以起到預(yù)防癌癥的作用。是的或許可以這么說，預(yù)防癌癥的不一定要名貴藥品，只是平時(shí)飲食上注意，把食物搭配好，各種色彩的食物都能起到抗癌效果?？?！抗癌食物 各種色彩1、黃色：主要指黃豆，包括豆類和豆制品，還有黃色的水果和蔬菜以及蛋類，如黃豆芽、金針菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。專家解讀：黃色果蔬的優(yōu)勢(shì)在于富含兩種維生素A和D、纖維素、果膠，能消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物……
研究表明，肺癌與飲食密切相關(guān)，有9種食物具有抗癌養(yǎng)生功效。怎樣預(yù)防肺癌呢？其實(shí)，九種食物是天然“抗癌藥”。大蒜許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。牛奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。蜂蜜蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能……
大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)聽到說飲食上注意的話，可以起到預(yù)防癌癥的作用。是的或許可以這么說，預(yù)防癌癥的不一定要名貴藥品，只是平時(shí)飲食上注意，把食物搭配好，各種色彩的食物都能起到抗癌效果?？矗】拱┦澄?各種色彩1、黃色：主要指黃豆，包括豆類和豆制品，還有黃色的水果和蔬菜以及蛋類，如黃豆芽、金針菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。專家解讀：黃色果蔬的優(yōu)勢(shì)在于富含兩種維生素A和D、纖維素、果膠，能消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物……
1、洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預(yù)防造成腫瘤生長(zhǎng)的基因損傷。大蒜尤其利于預(yù)防結(jié)腸癌，可降低結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分鐘后吃效果最好。 2、卷心菜 在所有蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物質(zhì)特別多，可抑制各階段的腫瘤生長(zhǎng)。它們能抑制造成腫瘤生長(zhǎng)的基因的活性，預(yù)防健康基因受損，降低“膽怯”細(xì)胞的生長(zhǎng)能力。芽甘藍(lán)和椰菜尤其有益健康。丹麥、英國(guó)和芬蘭的一些獨(dú)立研究顯示，少量椰菜（每天100克）就足以降低前……
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