卵巢癌是發(fā)生在女性卵巢的惡性腫瘤，其實病情并不可怕，只要積極的治療即可。但是在康復(fù)期間，癌細(xì)胞可能會出現(xiàn)擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，從而增加了治療難度，所以要做好預(yù)防工作。

卵巢癌患者如何預(yù)防轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)？

1、合理的搭配飲食

卵巢癌患者經(jīng)過手術(shù)放化療等，會導(dǎo)致組織黏膜的損傷，此時必須有足夠的蛋白質(zhì)來促進(jìn)傷口的愈合，平時可以多吃一些綠葉蔬菜水果以及肉類等。每天至少要保證有300克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)該從豆制品奶類魚類瘦肉類里面來獲取，一定要制作的軟軟來幫助消化和吸收，同時也要注意色香味俱全。注意飲食上的清淡及容易消化，不能吃煙熏咸魚燒烤油炸以及過于肥膩的食物，同時要遠(yuǎn)離辛辣刺激和霉變食物。患者身體比較虛弱，為了能夠減輕胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，要采取少量多次的原則，每頓飯只吃七分飽即可來增加營養(yǎng)素的需求。除此之外要確保食材的新鮮，要選擇應(yīng)季蔬菜和水果。

2、保證良好的生活習(xí)慣

每天要保證有充足的睡眠，這樣才能夠提高免疫系統(tǒng)，幫助消滅癌細(xì)胞，在康復(fù)期間不能喝酒，病情允許的情況下可以采取緩和的有氧運(yùn)動比如打太極拳或者練氣功等，病友之間可以互相的鼓勵以及溝通，通過鍛煉能夠提高心肺功能，增強(qiáng)抵抗力，同時也能釋放壓力。要積極的去除容易引起癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的慢性疾病。患者接受治療之后胃腸道蠕動的速度減慢，容易出現(xiàn)大便干結(jié)排便困難的情況，此時應(yīng)該多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果來刺激大便的排出。

3、定期去醫(yī)院做復(fù)查

不管是什么樣的癌癥在治療后任何階段都有可能會出現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，卵巢癌也是如此。只要及時定期的去醫(yī)院做檢查，就能夠發(fā)現(xiàn)早期的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)并且做好應(yīng)對措施，防止病情的惡化。平時也要學(xué)會自查看一看病灶部位，或者附近有沒有出現(xiàn)新的腫物以及結(jié)節(jié)和破潰、有沒有出現(xiàn)新的疼痛感。另外要注意全身的變化，看看有沒有出現(xiàn)體重突然下降，貧血，全身無力以及食欲不振等。

溫馨提示

患者在康復(fù)期間可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇中藥材進(jìn)補(bǔ)，這樣能夠減輕放化療所帶來的毒副作用，提高生活質(zhì)量，防止轉(zhuǎn)移及復(fù)發(fā)。