肺癌中晚期會(huì)通過放化療的方式來殺死癌細(xì)胞，化療時(shí)會(huì)消耗營養(yǎng)，給身體帶來一定的副作用，比如食欲不振、全身無力、口腔潰瘍及惡心嘔吐等，此類人群需要補(bǔ)充合理的營養(yǎng)來降低化療給帶來的傷害。

如何飲食來減輕肺癌化療帶來的副作用？

副作用一、食欲不振

食欲不振的人群可采取少量多餐的原則，飲食遵循高熱量、高蛋白的原則。吃飯前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也可以吃一些山楂、麥芽山藥或者酸奶等能幫助開胃，促進(jìn)食物消化。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇中藥來提高食欲，適當(dāng)為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素。

副作用二、腹瀉

出現(xiàn)腹瀉副作用時(shí)，不能吃一些高纖維素的食物比如干果、蔬菜和大豆等，也不能吃一些高脂肪的食物比如油炸食物及油膩食物。推薦選擇去除皮的西紅柿、冬瓜或者土豆等含有粗纖維少的食物，也可以多喝一些菜汁水或者果汁來保持電解質(zhì)的平衡，多吃健脾的食物比如白扁豆或者花生米。

副作用三、口腔潰瘍

化療時(shí)出現(xiàn)口腔潰瘍，飲食以清淡容易消化為主，可以選擇半流質(zhì)或者比較軟的食物，避免吃粗糙太硬以及太酸的食物。喝湯的時(shí)候盡量選擇吸管來吸吮，飲食推薦高熱量和高蛋白質(zhì)能幫助傷口的愈合。

副作用四、全身無力

多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如魚類蛋類肉類或者奶類的，這些食物能夠提高神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，改善精神狀態(tài)。另外也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇補(bǔ)血益氣的中藥，比如當(dāng)歸阿膠黃芪或者山藥等。

副作用五、惡心嘔吐和便秘

大部分人群化療時(shí)有惡心嘔吐的情況，此類人群可以適當(dāng)?shù)暮劝滋}卜湯、陳皮茶或者白鴨湯。嚴(yán)重嘔吐的人群兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能吃任何食物，為了防止出現(xiàn)脫水，要多喝一些果汁或者肉湯等。出現(xiàn)便秘時(shí)要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如薯類、綠葉蔬菜水果、香蕉以及豆類等。

溫馨提示

化療時(shí)也會(huì)引起貧血的副作用，所以應(yīng)該及時(shí)糾正貧血的問題，多吃含鐵比較豐富的動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血及綠葉蔬菜和水果，不能喝濃茶。合理補(bǔ)充葉酸和維生素。推薦選擇能夠恢復(fù)造血系統(tǒng)的花生或者黑木耳。飲食注意多元化，經(jīng)常性的改變食物的質(zhì)地以及烹調(diào)方法，能刺激患者的視覺和嗅覺，從而提高了食欲。