子宮肌瘤（uterine myoma）是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，由平滑肌及結(jié)蹄組織組成。常見于30~50歲婦女，其中最常見的良性腫瘤為子宮平滑肌瘤，惡心腫瘤為子宮內(nèi)膜癌和子宮肉瘤。因肌瘤多無或很少有癥狀，所以常常一發(fā)現(xiàn)癥狀就很嚴重了，因為防治子宮肌瘤是很重要的，那么如何防治子宮肌瘤呢？相關專家表現(xiàn)，可以從了解病因開始預防，具體的一起來看看下面的介紹吧！

骨肉瘤是怎么回事？骨肉瘤的發(fā)病原因

1、雌激素分泌增多（35%）：

雌激素分泌量增多，伴隨著絕經(jīng)期的到來，中年女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身因為家庭和工作的雙重壓力更容易產(chǎn)生抑郁情緒，促使雌激素分泌量增多。另外，長期服用含雌激素高的避孕藥、瘦身、美白等激素類藥物以及高激素污染的食物。這些都是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

2、更年期提前（25%）：

女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

3、性生活失調(diào)（15%）：

長期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

多數(shù)患者無明顯癥狀，僅在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。所以定期檢查以及預防很關鍵，那么如何預防子宮肌瘤呢？

1、調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。

2、適時婚嫁，生兒育女、節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔。

3、飲食定時定量，不能暴飲暴食。切勿濫用激素類藥物。

4、控制性生活，任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利于健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過度沉浸在性欲中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發(fā)婦科疾病。

5、定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。因為早期子宮肌瘤可以用中藥治療，中醫(yī)整體觀念較強，從患者全身特點加以考慮，不局限于子宮肌瘤本身。