據(jù)美國《華盛頓郵報》20日報道，這一結(jié)果為此前的一種假設(shè)提供了證據(jù)，即夜間暴露于過多燈光之下會干擾大腦中抑制腫瘤的激素生成，從而可能增加患乳腺癌的風(fēng)險。項研究結(jié)果表明，居住在有大量夜燈照明環(huán)境下的婦女比夜間處于黑暗下的婦女更易患乳腺癌。

研究 光照水平和患病風(fēng)險有關(guān)

哈佛大學(xué)的這項研究基于其著名的“護(hù)士健康研究II”計劃，該計劃始于1989年，是目前規(guī)模最大、持續(xù)時間最長的關(guān)于女性健康影響因素的研究之一。

流行病學(xué)家彼得·詹姆斯和他的同事們跟蹤了1989年至2013年“護(hù)士健康研究”中護(hù)士的乳腺癌發(fā)病率。109672名護(hù)士的家都經(jīng)過了地理編碼，其左鄰右舍的夜間平均光照水平則根據(jù)美國國防氣象衛(wèi)星計劃的衛(wèi)星圖像估算。截至2013年，共有3549例已診斷的新增乳腺癌病例，與研究人員的預(yù)測結(jié)果差不多。

該研究顯示，女性所住社區(qū)的夜間光照水平與其日后患乳腺癌的風(fēng)險之間存在直接關(guān)系：光照水平越高，風(fēng)險就越高。相比鄰里間光照水平最低的社區(qū)，光照水平最高的社區(qū)乳腺癌風(fēng)險提升了14%。

溫馨提醒：研究人員認(rèn)為，夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細(xì)胞生長的同時也會增強免疫系統(tǒng)。專家建議，睡覺時關(guān)閉所有電燈，因為睡在全黑的房間中有利于制造神經(jīng)傳遞物質(zhì)血清素，這對制造褪黑激素至關(guān)重要。

那么，得了乳腺癌應(yīng)該怎么辦？

一旦確診為乳腺癌，患者首先必須鎮(zhèn)定，對疾病要有正確的認(rèn)識，對于突然而來的精神刺激，應(yīng)適當(dāng)?shù)丶右宰郧曳e極爭取恰當(dāng)?shù)闹委?，最好及時住院治療?？筛鶕?jù)自己不同的具體情況，采用不同的綜合治療方案。不要濫投醫(yī)，一開始就應(yīng)避免走彎路，爭取好的療效。

近年來，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，對乳房疾病檢查與治療不斷改進(jìn)和完善一早期乳腺癌5年生存率達(dá)98%，1O年生存率達(dá)95%，乳腺癌根治生存率也是很高的。只要早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療，大多數(shù)乳腺癌患者是可以長期存活或治愈的。

患者除了求助于醫(yī)生之外，自己應(yīng)該增強與癌癥作長期斗爭的決心，建立健康的心態(tài)，穩(wěn)定情緒，加強自我調(diào)理，學(xué)會抗癌攝生的多種有效方法，積極配合醫(yī)生，一起攻克乳癌難關(guān)。總有一天癌癥是能被征服的。