鼻咽癌又被稱(chēng)為“廣東瘤”，是全球極少數(shù)以地區(qū)命名的腫瘤之一。廣東的鼻咽癌發(fā)病率占全國(guó)的60%，發(fā)病率比其他地區(qū)人群高出20倍至30倍。但這種病在早期也很容易被忽視。

張蓓指出，若出現(xiàn)部分頸部淋巴結(jié)腫大要留意，這是鼻咽癌早期典型癥狀之一。此外，回吸涕血、復(fù)視、鼻塞、耳鳴、頭痛及聽(tīng)力下降都是鼻咽癌早期癥狀?！安∪艘话阒粫?huì)出現(xiàn)一兩種或三四種癥狀，并不會(huì)表現(xiàn)所有癥狀?！睆堓碚f(shuō)，如果反復(fù)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，就需要找專(zhuān)科醫(yī)生做EB病毒檢測(cè)、鼻咽MR或鼻咽鏡來(lái)排查鼻咽癌風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防鼻咽癌的方法

1、避免疾病侵襲

現(xiàn)在正處秋季氣溫轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大，要注意氣候變化，預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

2、及時(shí)治療鼻部疾病

有鼻咽疾病的患者應(yīng)及早就醫(yī)診治，切勿覺(jué)得是小事而耽誤治療時(shí)間，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查，對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。

3、遠(yuǎn)離有毒氣體

盡量避免有害煙霧經(jīng)過(guò)鼻子吸入人體，如二手煙氣、煤油燈氣、殺蟲(chóng)氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

4、增強(qiáng)抵抗力

要注意生活調(diào)理，避免體力上的過(guò)勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，人參提取物——人參皂苷Rh2在調(diào)節(jié)人體免疫力方面有比較確切的效果。臨床研究發(fā)現(xiàn)，人參皂苷Rh2主要具有提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能，NK細(xì)胞的殺傷活性和IL-2細(xì)胞的活性，且對(duì)淋巴細(xì)胞起到保護(hù)作用，防止突變。專(zhuān)家建議，想要提高免疫力的人群可以選擇服用。

鼻咽癌預(yù)防食療方

1、白果棗粥

白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服，有解毒消腫等作用。

2、甘草雪梨煲豬肺

甘草10克、雪梨2個(gè)、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內(nèi)。加冰糖少許，清水適量小火熬者3小時(shí)后服用。每日1次，具有潤(rùn)肺除痰作用，適用于咳嗽不止者。

3、白芷燉燕窩

白芷9克，燕窩9克，冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛，過(guò)濾去渣。加冰糖適量調(diào)味后再燉片刻即成，每日1～2次。具有補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止咳止血作用。