我們都知道前列腺是男性重要的性腺器官，如果沒有注意日常護(hù)理就容易患上前列腺疾病，嚴(yán)重的話很可能會患上前列腺癌。常喝軟飲料就容易導(dǎo)致前列腺癌的發(fā)生，這是什么原因呢？得了前列腺癌吃什么好？

喝軟飲料為何會得前列腺癌？

不少男性朋友都知道喝酒對男性健康有諸多不利，但是很少有人知道軟飲料對男性健康的危害?！澳行猿：溶涳嬃匣蛞椎们傲邢侔钡南⒃诰W(wǎng)上流傳，不少男性朋友看后非常不解，喝軟飲料與前列腺癌怎么會扯上關(guān)系呢？

其實，飲食方式是否健康合理，對防治前列腺癌的確很重要。軟飲料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的飲料，通常包括碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料等。一項研究顯示，每天飲用300毫升軟飲料的男性，罹患前列腺癌的風(fēng)險增加四成。研究人員以8000多名45~73歲的健康男性為研究對象，平均15年后，研究人員發(fā)現(xiàn)飲用軟飲料或其他加糖飲料與罹患前列腺癌間存在明顯關(guān)聯(lián)。

前列腺癌是發(fā)生于男性前列腺組織的惡性腫瘤。人體內(nèi)的一些激素的多少也與前列腺癌的形成有關(guān)系。人體雄性激素的代謝活動處于一個平衡狀態(tài)，過量飲用軟飲料，雄性激素調(diào)控失衡對前列腺癌的發(fā)病肯定有一定影響。

得了前列腺癌吃什么好

1、南瓜子

前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護(hù)前列腺良好的功能。葵花子、菜子油、紅花子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

用法：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時。

2、番茄

番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì)，具有獨(dú)特的抗氧化功效，幫助清除體內(nèi)自由基，對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險。杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化劑。

用法：每天食用50～100克新鮮番茄，能滿足人體多種維生素和微量元素的需要。

3、獼猴桃

獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。葡萄、楊梅、橘子等水果可與其交替食用。

用法：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻后飲服，每日2次。

4、豆類

豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)作用。大豆、黃豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

用法：做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。

5、洋蔥

洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)細(xì)胞代謝能力。

用法：每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝?nèi)ダ掀ぃ磧裟嗌?，生、熟食均可?/p>