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排便異常超3周警惕大腸癌 大腸癌怎么預(yù)防?

2017-01-09 10:21:20      家庭醫(yī)生在線

大腸癌的早期癥狀不明顯 ,很容易被誤診因此對于大腸癌的癥狀應(yīng)該格外注意,那么大腸癌的早期癥狀是什么呢?

大腸癌早期有哪些癥狀

大腸癌早期癥狀不典型,往往與腸功能紊亂、消化不良、腸炎、痢疾等相混淆。提高大腸癌的早期診斷率,必須加強(qiáng)對大腸癌早期信號的宣傳,提高病人和醫(yī)務(wù)人員對大腸癌的警惕性。由于癌癥發(fā)生的部位不同,癥狀也不一樣。在出現(xiàn)以下情況時,要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

1。糞便帶鮮血,而又不能用痔瘡解釋時。

2。持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的膿血便,有排不盡感覺,按痢疾治療效果不好者。

3。排便習(xí)慣改變,排便次數(shù)或大便帶黏液等性質(zhì)異常,便秘、腹瀉或兩者交替,超過3周應(yīng)格外注意。

4。大便形狀改變,變細(xì)、變扁或有槽溝。

5。出現(xiàn)貧血,而糞便檢查反復(fù)多次或持續(xù)出現(xiàn)隱血者。

6。持續(xù)性下腹部不適、隱痛或腹脹、腹部腫塊、體重減輕。

大腸癌的預(yù)防方法

多吃玉米加黃油

美國馬里蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),玉米等食物中富含的纖維素成分可防止腸道腫瘤生長,保證細(xì)胞處于健康狀態(tài)。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),黃油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使腸癌危險降低34%。吃玉米時可適當(dāng)配點(diǎn)黃油。

每天曬太陽10分鐘

加州大學(xué)為期8年的研究發(fā)現(xiàn),維生素D有助于改變腸道細(xì)胞生長,防止癌變。每天不抹防曬霜,曬10分鐘太陽有助于身體產(chǎn)生足夠的維生素D。冬天曬太陽機(jī)會較少的時候,每天最好多補(bǔ)充維生素D。

每天運(yùn)動40分鐘

美國猶他大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),40分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(跑步、游泳、滑雪、騎自行車等)有助于降低胰島素水平,抑制腫瘤生長。此外,有氧運(yùn)動還可促進(jìn)消化,加速腸道排空,減少致癌物滯留的時間。運(yùn)動時達(dá)到最大心率的65%~85%效果最好。

常吃海魚、喝白茶

康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院表示,要防止結(jié)腸癌,冰箱中應(yīng)該有富含歐米伽-3脂肪酸的魚類,如帶魚、黃魚等海魚。美國俄勒岡州立大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),白茶抑制腫瘤細(xì)胞的作用比綠茶更強(qiáng)。

(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )

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