研究發(fā)現(xiàn)，實驗組病人的康復狀況不僅好于對照組，而且存活率也高于后者。研究人員因此建議，癌癥病人及經歷過癌癥并已康復的人應當堅持中等強度的有氧健身運動，相當于每周從事有氧運動約150分鐘。

適當運動對癌癥病人是安全的，可以幫助改善病人體質，從而更有效地抵御化療、放療等治療所造成的不良反應，比如減少化療及激素治療造成的肌肉及骨質損失等。此外，適當運動還可幫助癌癥病人恢復自信，改進生活質量。

在此之前，醫(yī)生治療癌癥的指導原則之一是要求病人安心靜養(yǎng)。專家認為，新發(fā)現(xiàn)意味著癌癥治療原則方面會有一些改變。

許多家屬會對患者運動產生質疑，主要是處于對患者運動的誤解。許多人一談到運動，想到的便是打球、跑步等緊張劇烈的體育項目。談到康復期癌癥病人如何運動時，專家告訴我們，康復期病人運動要根據自身狀況量力而行，不可盲目進行高強度劇烈運動，以免身體過勞，減低身體抵抗力。

癌癥患者運動要遵循愉悅身心、循序漸進、量力而為的原則，以免適得其反，對身心造成不必要的損傷。運動選擇應以運動量小、節(jié)奏可控的項目為主，既能讓身心得到鍛煉，又不使病人負擔過重。慢跑太極、跳舞、散步、下棋、釣魚等項目都是康復期癌癥患者運動不錯的選擇。