據(jù)媒體報道，原央視主持人方靜于2015年11月18日上午10點26分因癌癥醫(yī)治無效去世，終年44歲。方靜曾先后擔任《東方時空》、《焦點訪談》等欄目主持人，今年5月應邀擔任紅場閱兵實況轉(zhuǎn)播主持人。方靜的訃告中稱：“我們的親人方靜于2015年11月18日上午10點26分因癌癥醫(yī)治無效去世。尊重方靜生前的意愿，我們盡可能不給大家增添麻煩，所以，一直在最小知情范圍內(nèi)處理她的后事?！狈届o親屬表示，“在患病期間，方靜以頑強的毅力和達觀的態(tài)度配合治療，她的家人朋友也盡了最大努力為她尋求醫(yī)療救治?！?/p>

方靜的去世讓業(yè)內(nèi)不少同行都悲痛不已，哈文董浩等央視人都發(fā)文紀念。哈文發(fā)微博稱：“最大的成功就是健康的活著！”言語之間滿是遺憾，而央視主持人董浩也證實了方靜去世的消息：“我作為她的好朋友，心情很不好，我今天專門在畫室里畫了一幅畫送送她。”網(wǎng)友們在哀悼方靜的同時也加深了對癌癥的恐懼。近年來因病離我們而去的知名主播不少，主持人的高強度工作、無規(guī)律作息使他們常年生活在亞健康中，方靜患胃癌去世也提醒著我們，人生在世，健康才是最需要奮斗的終身事業(yè)。

我國胃癌發(fā)病率高 死亡率進前三

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國腸胃病患者有1.2億，是當之無愧的“胃病大國”。全世界每100個胃癌患者中，就有47個是中國人——最新資料顯示，我國每年胃癌發(fā)病人數(shù)占全球的47%，但卻有將近一半的人在胃不舒服時選擇忍著。美國《流行病學報》發(fā)表的《胃癌與食入鹽份之關(guān)系》的研究發(fā)現(xiàn)，全世界的胃癌死亡率以韓國最高，其次是日本和中國，而這三個亞洲國家都是以高鹽飲食著稱的，他們許多人每日攝入的鹽份都在十多克以上。撰寫這份報告的研究人員以220名胃癌患者和700名非胃癌病人進行了一次飲食習慣的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，進食太多的含高鹽份的食物者會增加患胃癌的幾率。該項研究的數(shù)據(jù)還顯示，一個月進食二次以上高鹽份的食物，患胃癌的機會較常人高出1.8倍。

吸煙也是患上胃癌的高危因素

吸煙人群胃癌發(fā)生風險增加50%~60%，據(jù)估計，全球范圍內(nèi)，11%的胃惡性腫瘤與吸煙密切相關(guān)。這是因為吸煙可以降低人體內(nèi)類胡蘿卜素和維生素C的水平，而后兩者是對機體有抗癌作用的保護劑，吸煙的患者?？珊喜⒂拈T螺桿菌感染，兩者共同促使萎縮性胃炎的發(fā)生。與此同時，煙草及煙草煙霧中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，如苯并芘、二甲基亞硝胺、酚類化合物、放射性元素等。其他嚴重有害物質(zhì)包括尼古丁、一氧化碳和煙焦油。吃飯時吸煙可將煙草中的有害物質(zhì)隨食物吞下，并與胃黏膜接觸。更加可怕的是：吸煙人群戒煙后需要經(jīng)過20年，其胃癌患病危險才能降至正常人群的水平。

晚飯吃的晚胃癌幾率更高

“有關(guān)專家曾對30～40歲年齡組的人的飲食情況進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中，晚餐時間無規(guī)律者占38.4%。”

為什么晚飯吃的晚更容易導致胃癌高發(fā)呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很短。約2～3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經(jīng)常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。其次，夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質(zhì)，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長時間滯留在胃中，更易對黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。

生活不規(guī)律 工作壓力大的人要防胃癌

實際上，如果胃出現(xiàn)了問題，身體也會發(fā)出一些“預警信號”。這種信號分為全身和局部兩種：食欲消退、消化不良、面黃消瘦、大便不規(guī)律（腹瀉和便秘交替）等屬于全身信號；而上腹部疼痛、腹脹、泛酸、一陣陣的肚子疼屬于局部信號。如果出現(xiàn)嚴重的胃痛、黑便、嘔血、頭暈眼花等癥狀，要迅速就診，尤其是飲食、生活不規(guī)律和工作壓力大的人要特別注意。最后，生活中還要少吃油炸、腌制的食物；避免飲食冷熱不均；細嚼慢咽；注意胃部保暖等。

目前，我國醫(yī)保還不包括胃鏡篩查項目，廣泛開展胃鏡篩查并不現(xiàn)實，建議以下六類高危人群每1-2年做一次胃鏡檢查，同時他也建議胃腸道疾病患者4-5年做一次腸鏡檢查。

六類高危人群需要定期做胃鏡

1、45歲以上人群；

2、老胃病患者，或感染過幽門螺桿菌者；

3、經(jīng)常食用腌制食物和煙熏、燒烤食物者；

4、有胃息肉或做過胃部手術(shù)者；

5、有胃癌家族史；

6、經(jīng)常應酬、煙酒過多、暴飲暴食者。