鼻咽癌的發(fā)病與經(jīng)常食用腌制食物有關：經(jīng)常吃腌肉、腌菜、臘肉等，其中的亞硝酸鹽會在做菜過程中轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?、二亞硝基哌嗪，會誘發(fā)癌變。鼻咽癌在任何年齡段都可能發(fā)病，最小的患者可能僅有十幾歲，但其高發(fā)年齡段主要集中在四五十歲左右。

目前所知的鼻咽癌的發(fā)病和以下因素有關：EB病毒感染；家族遺傳性，臨床上發(fā)現(xiàn)鼻咽癌具有較為明顯的家族聚集性。當家族中有人患有鼻咽癌時，其他的人要高度重視該疾病，最好能半年到一年時間就做一次正規(guī)的檢查。

鼻咽癌的發(fā)生還和什么因素有關？

1、生活環(huán)境：

隨著我國工業(yè)化發(fā)展進程的加快，環(huán)境污染也越來越嚴重。對于工業(yè)化所帶來的環(huán)境污染短期內(nèi)難以改變，雖然是不可抗拒因素，但是年輕人應該善待自己，善待自己的腸胃。年輕人應該注意飲食衛(wèi)生、提高自我保健意識、摒棄不良生活習慣、定時定量合理均衡飲食。

2、心理壓力：

年輕人處于事業(yè)的發(fā)展時期，所以平時工作中容易出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒?，F(xiàn)在年輕人生活壓力非常大，精神上一直處于持續(xù)的應急狀態(tài)，會反饋性地誘發(fā)腸部疾患，尤其是遭受挫折后，焦慮會引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，而導致消化功能障礙、萎縮性腸炎，久而久之誘發(fā)鼻咽癌的原因。

3、生活方式：

生活方式也是引起鼻咽癌發(fā)病的一個重要原因，很多年輕人生活不規(guī)律，飲酒吸煙都會影響健康。很多年輕人居無定所、沒有固定職業(yè)、喜歡熬夜上網(wǎng)、愛喝碳酸飲料，所以年紀輕輕就染上了鼻咽癌。這些不健康的生活方式都可能誘使鼻咽癌發(fā)生。

年輕人應該重視健康問題，特別是應該注意對鼻咽癌的防治，平時應該養(yǎng)成好的生活習慣，工作中遇到壓力應該及時自我減壓，注意不能熬夜，應該保持充足的睡眠，平時也應該多了解保健常識。

鼻咽癌的五大早期癥狀

1、鼻塞：鼻塞是另一個鼻咽癌的早期癥狀。大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。

2、頭痛：初診鼻咽癌時，大約70%的患者有頭痛癥狀。鼻咽癌的頭痛癥狀常表現(xiàn)為，單側(cè)持續(xù)性疼痛，部位多在顳、頂部。鼻咽癌頭痛大多，與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關，這也是鼻咽癌的早期癥狀。

3、耳鳴、聽力下降：耳鳴、耳悶塞感及聽力下降，也是鼻咽癌的早期信號。該癥狀是由于鼻咽部新生物堵，塞患側(cè)咽鼓管咽口所致。耳鳴和聽力下降常被誤診為，中耳炎或是其他疾病，以致耽誤治療。這是鼻咽癌的早期癥狀，中比較明顯的。

4、涕血和鼻出血：涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現(xiàn)為鼻涕中帶血，或表現(xiàn)為，從口中回吸出帶血的鼻涕。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時，經(jīng)常被患者疏忽，誤認為是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內(nèi)科就診。

5、頸部淋巴結(jié)腫大：不少鼻咽癌患者，往往是自己無意中，發(fā)現(xiàn)脖子上的“包塊”而就醫(yī)。這種“包塊”其實是，腫大的淋巴結(jié)。鼻咽癌患者的頸部淋巴結(jié)腫大，常被誤診為炎癥。對于經(jīng)消炎治療無縮小，甚至持續(xù)迅速增大的頸部腫塊，尤其是質(zhì)地較硬、活動度差、多個互相融合成團的，無痛性頸部腫塊，需要及時就診。

如何從生活中預防鼻咽癌？

日常生活中，鼻咽癌的發(fā)生主要是平時衛(wèi)生清潔不徹底，吸入很多有害的物質(zhì)以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發(fā)。

1、要注意日常的氣候變化，預防感冒發(fā)生，注意保持鼻子與咽喉的衛(wèi)生，每天要多次漱口，必要的時候還要進行鼻咽腔的沖洗，防止病毒的侵入感染。

2、盡量避免吸入有害物質(zhì)，如甲醛是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，致人咽喉疼痛，咳嗽胸悶，可導致嗅覺異常，刺激過敏，長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯無色具有特殊芳香味，是世界公認的致癌物質(zhì)，對皮膚、眼睛、上呼吸道有刺激作用。氨也是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。大量吸入氨也會導致鼻咽癌的發(fā)生。

3、有吸煙史的朋友最好戒掉，因為香煙中含有大量的尼古丁，它是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收，誘發(fā)鼻咽癌。

另外，吸煙給家人帶來的傷害更大。煙民在家人或朋友面前抽煙，會造成其吸食二手煙。長期吸入二手煙，會使家人有很高的幾率患上各種疾病。