宮頸癌是近年來(lái)高發(fā)的一種女性疾病，對(duì)女性的傷害是極其嚴(yán)重的。面對(duì)這樣的癌癥，女性朋友都很期待預(yù)防方法，今天小編就和大家一起來(lái)了解下宮頸癌的預(yù)防方法吧!

　　宮頸糜爛需防癌變

　　1、保持外陰清潔。沒(méi)有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護(hù)屏障，以至越洗越煩。

　　2、做好避孕節(jié)育。免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引起的宮頸裂傷，應(yīng)及時(shí)縫合。

　　3、定期進(jìn)行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡(jiǎn)便、易行，結(jié)果可靠。

　　4、發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛積極治療。

　　5、保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

　　宮頸癌的預(yù)防

　　(1)提倡晚婚和少生、優(yōu)生。推遲性生活的開(kāi)始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

　　(2)積極預(yù)防并治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時(shí)注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。

　　(3)注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時(shí)最好配戴安全套，減少并杜絕多個(gè)性伴侶。

　　(4)男方有包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)者，應(yīng)注意局部清洗，最好做包皮環(huán)切術(shù)。這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險(xiǎn)，也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

　　(5)對(duì)宮頸癌高危人群,包括性生活過(guò)早、過(guò)多，及生育過(guò)早、過(guò)多、過(guò)密的婦女，有亂交、濫交，多個(gè)"性伴侶和不潔性生活史的婦女，衛(wèi)生條件落后，性保健知識(shí)缺乏地區(qū)的婦女，有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的婦女應(yīng)特別重視定期普查。有條件者可試用宮頸癌栓進(jìn)行預(yù)防性治療。

　　宮頸癌晚期飲食宜忌

　　宜

　　1、手術(shù)后應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，可用山藥、桂圓肉、枸杞、豬肝等。

　　2、宮頸癌晚期應(yīng)選高蛋白、高熱量的食物，如牛奶、牛肉。

　　3、患者陰道出血多時(shí)，應(yīng)食用補(bǔ)血的食物，如藕、山楂、黑木耳、鵪鶉蛋等。

　　4、白帶多宜吃烏賊、淡菜、文蛤、蟶子、牡蠣、龜、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、蓮子、芡實(shí)、芹菜。

　　5、腰痛宜吃蓮子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲魚、海蜇、蜂乳、鱟、梭子蟹。

　　6、防治化療、放療副作用的食物：豆腐、豬肝、青魚、鯽魚、墨魚、鴨、牛肉、田雞、山楂、烏梅、綠豆、無(wú)花果。

　　7、放療時(shí)飲食調(diào)理以養(yǎng)血滋陰為主，可食用肉類、鴨蛋、木耳、油菜、蓮藕等。

　　8、化療時(shí)以健脾補(bǔ)腎為主，可用阿膠、甲魚、木耳等。

　　忌

　　1、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

　　2、忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

　　2、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。