6款營(yíng)養(yǎng)食譜讓您遠(yuǎn)離橫紋肌肉瘤
橫紋肌肉瘤需早治早預(yù)防才可降低其危害性,橫紋肌肉瘤除了手術(shù)等方法治療外,還可以用食療哦。今天小編就推薦幾款橫紋肌肉瘤食療方,可作為日常飲食進(jìn)行食用哦。
砂仁淮山燉豬肚
功效:化濕開(kāi)胃,溫脾止瀉,理氣安胎。用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉,妊娠惡阻,胎動(dòng)不安。
食譜原料:砂仁15 克,淮山藥50 克,豬肚1 只。
制作方法:
1、砂仁打破,豬肚洗凈并去除脂肪;
2、將砂仁、淮山藥納入豬肚內(nèi);
3、加水適量,慢火燉至豬肚爛熟;
4、少量鹽調(diào)味,喝湯或佐膳。
香菇蟲(chóng)草燉雞
功效:營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。每百克鮮香菇中,含有蛋白質(zhì) 12--14克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一般植物性食物的蛋白質(zhì)含量;含碳水化合物59.3克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克;還含有多糖類(lèi)、維生素B1、維生素B2、維生素C等。
食譜原料:
香菇20 克,冬蟲(chóng)夏草15 克,未下蛋母雞1 只。
制作方法:
1、香菇去蒂,并去雞毛及頭腳和內(nèi)臟;
2、納香菇、冬蟲(chóng)夏草入雞腹;
3、竹簽縫口,加水適量慢火燉 2 小時(shí);
4、調(diào)味服食,可分2~3次服完。
牛奶蛋清蓮子糊
功效:石蓮子又稱(chēng)甜石蓮,為蓮的老熟果實(shí),廣布于我國(guó)南北各地??扇胨帲哂星鍧駸帷⑶逍膶幧竦裙π?。
食譜原料:
鮮牛奶250 毫升,鮮雞蛋2 個(gè),石蓮子50 克。
制作方法:
1、將石蓮子磨粉;
2、加水適量煮蓮子粉成糊狀;
3、放入冰糖或白砂糖調(diào)味;
4、再放入牛奶和雞蛋清拌勻,煮沸即可服食;
5、每日或隔日 1 次。
枸杞海參瘦肉煎
功效:海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,鈣357毫克,磷12毫克,鐵2.4毫克,以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低,為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。
食譜原料:
枸杞子15 克,海參250 克,豬瘦肉100 克。
制作方法:
1、先將海參浸透,剖洗干凈;
2、然后與豬瘦肉均切成片狀;
3、加水適量共煮至爛熟,調(diào)味食用,分次服完。
內(nèi)金谷姜兔肉湯
功效:兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,屬高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類(lèi),與其它肉類(lèi)相比較,具有很高的消化率(可達(dá)85%),食后極易被消化吸收,這是其他肉類(lèi)所沒(méi)有的。
食譜原料:
雞內(nèi)金12 克,谷芽30 克,生姜3 片,兔肉100 克。
制作方法:
加水適量共煲湯,少量鹽調(diào)味,喝湯吃肉。每日或隔日1 次。
枸杞甲魚(yú)瘦肉湯
功效:甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪,維生素和礦物質(zhì)導(dǎo)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有良好的滋補(bǔ)功效,且能提高人體的免疫功能。 古代常用甲魚(yú)治療虛勞、腳氣、遺精、痞塊以及久瘧不愈等 ?。含F(xiàn)代常作為肺結(jié)核、肝脾腫大和癌癥病人的輔助治療食品。
食譜原料:
枸杞子30 克,甲魚(yú)1 只 ( 約 500 克 ) ,豬瘦肉150 克。
制作方法:
1、先放甲魚(yú)在熱水中游動(dòng),使其排尿后,殺死切開(kāi);
2、去內(nèi)臟,洗凈切塊,加清水適量;
3、與枸杞子、豬瘦肉共燉爛熟,分 2 ~ 3 次服完。
(責(zé)任編輯:吳敏 )
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