臉上分泌過多油脂時就會引起毛孔粗大，滋生大量的青春痘，如果想要保持清爽的面容，就應該去除臉上多余的油脂，做好保濕工作，防止水油失衡。

臉上出油怎么辦？

1、做好清潔工作

每天早晚要做好臉部清潔工作，選擇正確的護理方式，對臉部徹底的清潔。要選擇控油效果比較好，并且性質溫和的潔面乳。清潔的順序是額頭鼻子、臉頰以及下巴，最主要的就是出油部位，要著重的做好清潔，尤其是下巴及鼻子部位。對于長時間面對電腦或者玩手機的女性朋友來說，每天要徹底的清潔皮膚，洗完臉之后要及時涂抹上護膚水來收縮毛孔。

2、要為身體補充維生素b2

當身體缺乏維生素b2時，會讓皮膚表面的油脂大量的分泌，平時不妨多吃一些富含維生素比較多的食物，比如動物的肝臟和胡蘿卜、紫菜或者柑橘類水果等，必要時可以在醫(yī)生的指導下選擇維生素b2藥物。

3、選擇合適的爽膚水

洗完臉之后應該涂抹上爽膚水來抑制油脂分泌。爽膚水具有緊致皮膚的功效，選擇草本無刺激不含有任何酒精的純天然爽膚水。若是含有酒精的話在臉上揮發(fā)時會帶走局部的熱量，不僅會收縮毛孔，同時也會產生油脂。

4、定時去角質

對于油性皮膚來說角質層比較厚，每次洗臉的時候要選擇正確的洗臉水。選擇溫水并且放入適量的鹽，攪拌均勻之后用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。這樣能夠去除比較厚的角質層，抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用，隔三天使用一次即可，不然會引起皮膚的敏感。

5、吸油

若是對皮膚做好護理之清潔之后，還是不能得到緩解的話，可以選擇高質量吸油紙。吸油紙能夠把皮膚表面上的油脂洗掉，同時要涂抹上防曬蜜粉，不僅能祛除臉上的油脂，同時也減少了陽光直射而產生油。

溫馨提示

要注意飲食上的清淡，盡量不要吃辛辣以及油膩的食物，因為這些食物不容易被消化，同時也會加重胃腸的負擔，在身體中堆積時會產生油脂，加重了油脂的分泌，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充水分，選擇合適的護膚品，適當的鍛煉身體，通過汗液的方式把身體中的毒素排出體外。