青春痘的時候正是我們情初竇開的時候，帶著滿臉的疙瘩談戀愛可不是什么有利條件啊，下面我們就來分享一下青春痘怎么治，如何調理。一起來看看吧。

有效清潔皮膚

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。

及時控油保濕

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。

選擇具有消炎、化痘功能的凝膠

在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時，用棉簽沾著凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

小心祛痘

先用溫水敷，再用暗瘡針/粉刺針圓頭部分慢慢擠壓刮掉。優(yōu)點：快速。但沒有做好消毒也可能感染發(fā)炎，用力過猛會留下紅印子也會傷害皮膚。如果真的忍不住要擠，一定要做好清潔工作，而且擠完要做好后續(xù)護膚，減少傷害。BUT能忍的話一定要忍住。

注意飲食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

注意防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以后、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。