第一，減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、半勺鹽、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

第二，柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋和鹽的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

第三，祛斑褪斑：用白醋加鹽搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

第四，驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋及鹽，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

第五，抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X前，用1∶1的白醋加鹽水和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

第六，黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量白醋加鹽的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

有人在說用白醋和食鹽洗臉很好，越傳越玄，開始有的人用白醋和食鹽來清潔臉部，以求達(dá)到美白的效果。后來就有人用來治療皮膚過敏和紅血絲，痘痘等各種肌膚問題。仿佛一夜之間原本在生活中常見的一種白醋就成為了美容圣品。

很多人都想用白醋達(dá)到美白的效果，可是有的患者越用卻發(fā)現(xiàn)肌膚越差，為什么呢？現(xiàn)在的很多事項(xiàng)美女都在使用，可是沒有科學(xué)的合理搭配，沒有做過相關(guān)的肌膚測試，在使用時很容易出現(xiàn)各種肌膚問題。醋酸對肌膚的刺激性相當(dāng)大，用的越久只會讓肌膚更加敏感，使角質(zhì)層剝脫，肌膚失去重要的一層保護(hù)。