在了解冷熱水交替洗臉到底好不好之前，我們現(xiàn)來了解下不同水溫洗臉，會帶來什么效果。

1、水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。

2、水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。

3、合適水溫應(yīng)（36℃左右）略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

至于網(wǎng)上曾經(jīng)一度熱門的冷熱水交替洗臉到底好不好呢。冷熱水交替洗臉的原理到底是什么？熱脹冷縮？

劃重點：大毛孔一旦形成，是絕對不可逆的，除非你去醫(yī)療美容！ 

其次，冷熱水反復(fù)交替洗臉，會刺激到面部的毛細(xì)血管，長期如此，會讓你的臉爬滿紅血絲的。同樣的，紅血絲一旦形成就終身不可逆，所以切記不可冷熱水交替洗臉。

正確的洗臉?biāo)疁貞?yīng)該是在36℃上下。