用熱水洗臉好還是用冷水洗臉好呢？

對(duì)臉部正確的清潔方式，水溫是重要的部分，很多人都在問究竟是熱水洗臉還是冷水洗臉比較好，其實(shí)，水溫過熱或者過冷，對(duì)于皮膚的滋養(yǎng)都不利。

水溫過冷（20℃以下）是會(huì)皮膚有收縮作用，如果使用過冷的水就會(huì)導(dǎo)致皮膚血管收縮，皮膚就會(huì)喪失原有的彈性，導(dǎo)致面部蒼白，皮脂腺、汗腺分泌減少，所以冷水洗臉是不利于皮膚的滋養(yǎng)的。

水溫過熱（38℃以上）雖然對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛的作用，但如果長(zhǎng)期使用熱水洗臉會(huì)擴(kuò)張皮膚的毛孔，使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。尤其是干性皮膚的朋友，會(huì)加深皮膚干燥的情況，所以不建議用熱水洗臉。

洗臉最適合的水溫是在34℃左右，就是用手試探的時(shí)候，會(huì)覺得有暖暖的感覺，但是不會(huì)讓人覺得燙到想縮手的感覺，這個(gè)溫度是比皮膚溫度高出一點(diǎn)點(diǎn)，但是低于人體的溫度，用34℃左右的溫水洗臉，不會(huì)傷害到皮膚，不僅可以清潔皮膚，又可以緩解皮膚的勞累，起到鎮(zhèn)靜作用。