一、洗臉

時(shí)間：清晨

方法：將一小杯啤酒摻入清水里洗臉，然后用雙手自我按摩，直至面部徽微發(fā)紅為止。

功效：啤酒的酵素是對(duì)皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性。不要以為啤酒洗臉后，會(huì)沾上一身酒味，被人誤以為嘴酒。其實(shí)不用擔(dān)心，啤酒洗臉后，用普通化妝水或爽膚水拍臉。再涂上平時(shí)用慣的面霜，淡淡的啤酒味道可就一點(diǎn)也沒有了。

tips：啤酒的功效只在于使皮膚光彩有彈性，對(duì)于深層清潔，還得以來其他洗面用品。

二、護(hù)體

時(shí)間：傍晚

方法：將啤酒和熱水以1：2 的比例摻入浴缸，泡澡20分鐘。

功效：由天然麥芽、啤酒花和活酵母釀成的啤酒能夠幫助放松肌肉，安撫情緒及養(yǎng)顏美容。在啤酒蒸氣的作用下，我們會(huì)感到壓力全消，渾身上下說不出的輕松。

tips：在選擇啤酒時(shí)，采用歐洲的醇厚型啤酒，效果最好。因?yàn)樗锩娌缓刑妓猁}。

三、面膜

時(shí)間：晚上

方法：在一只干凈小碗中倒入啤酒，將一用棉紗布浸入啤酒里約3分鐘，然后將紗布輕輕擰一下，展開敷在臉上30分鐘。

功效：啤酒中的酒精成分能夠促進(jìn)血液循環(huán)，滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，有預(yù)防青春痘的作用，還能緊致肌膚，縮小毛孔。堅(jiān)持每周1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。

tips：敷面過程中，可以將紗布反復(fù)在啤酒中浸泡，保持紗布的濕潤(rùn)。過敏性肌膚要慎用此方。