“夏天夏天悄悄過(guò)去，留下一臉斑?！毕募救展獬渥?，而日光中的紫外線(xiàn)就是形成色斑的罪魁禍?zhǔn)?。面?duì)臉上的色斑，我們不禁產(chǎn)生深深的困擾。頂著這一臉斑怎么見(jiàn)人？那么，有什么方法能有效祛斑呢？

茶水美白祛斑法

洗臉后，將茶水涂到臉上； 并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘；然后清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上就會(huì)自然消除。

白檀香祛斑法

把10g白檀香搗碎打成汁液，參加小米漿（首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一個(gè)禮拜，直到分出白色泡沫就能夠過(guò)濾了），充沛混合后，黑夜臨睡前用溫漿水洗面以后悄悄藏，在斑點(diǎn)部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。

桃花祛斑法

去藥店買(mǎi)一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5顆，研磨成細(xì)粉末，然后把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合后，參加蜂蜜以后充沛調(diào)勻，臨睡之前敷在面上，第二天動(dòng)身用溫水清洗潔凈。

苦瓜祛斑法

選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出以后去掉苦瓜籽，洗潔凈以后切塊放入榨汁機(jī)打成泥，能夠參加1茶匙蜂蜜，然后涂在臉部上，等候20分鐘以后用清水洗潔凈，2-3次一星期，能夠喝苦瓜汁加強(qiáng)成效

蘋(píng)果面膜祛斑法

蘋(píng)果所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。另外蘋(píng)果含豐富的果膠，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動(dòng)，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而助你排毒養(yǎng)顏。

胡蘿卜甘油祛斑法

把1根胡蘿卜洗潔凈以后去皮榨汁，然后參加5ml甘油，充沛拌和以后，放入一張潔凈的緊縮面膜紙，這時(shí)候能夠完全清洗臉部，取出浸濕了的面膜紙敷在面上，等候15分鐘，用清水洗潔凈就得，每周1-2次。

怎么預(yù)防色斑形成？

做好防曬

日光中的紫外線(xiàn)照射是色斑形成的重要原因。當(dāng)皮膚接受過(guò)多陽(yáng)光照射，我們的皮膚表層就會(huì)產(chǎn)生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會(huì)形成色斑。而且，紫外線(xiàn)的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。因此防曬是美容護(hù)膚的重中之重，平常出門(mén)一定要全方位涂抹防曬霜，遇紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的天氣還需要打傘遮陽(yáng)或是穿防曬服等。

補(bǔ)充維生素

堅(jiān)持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等富含維C或維E的食物。