1、生發(fā)護(hù)發(fā)：臨床應(yīng)用表明，經(jīng)常使用桑葉泡水代茶，外加用桑葉洗頭，具有明顯促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。用法：桑葉10～20克，茯苓15克，開水沖泡代茶，每日1劑。洗頭時(shí)用桑葉20克水煎，每周2～3次。同時(shí)在日常生活中應(yīng)少吃油膩肥甘食品。

2、用桑葉洗頭的時(shí)候，選取正確的時(shí)間，也就是在初夏季節(jié)，那個(gè)時(shí)候桑葉生長的比較茂盛，里面的養(yǎng)分比較多，可以采摘一些，儲(chǔ)放在那里，以后備用。

3、使用桑葉洗頭的時(shí)候，可以配合一些淘米水，效果會(huì)更加的好，在清洗的時(shí)候，要多清洗幾次，因?yàn)樯Ｈ~上面有一些油脂，清洗的次數(shù)過少，容易遺留在頭發(fā)上面，引起頭皮的瘙癢。

4、桑葉性寒，處于經(jīng)期或懷孕中的女性要慎用，以免受涼，落下病根。