腳部脫皮需謹(jǐn)慎，不要小看了它的惡劣影響。要及時(shí)治療，防止小病發(fā)展成大病。

腳底板脫皮：腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。

腳底板脫皮自療注意事項(xiàng)：

（1）、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

（2）、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3）、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

（4）、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5）、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭（6） 本癥以外治法為主。

腳底板脫皮自治療法：

（1）、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2）、用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3）、葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。