1、洗頭發(fā)前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備潔凈的清水。水溫宜30-40度；準(zhǔn)備香波，應(yīng)根據(jù)自己頭發(fā)的性質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的香波。有脫發(fā)現(xiàn)象應(yīng)選擇防脫洗發(fā)水；準(zhǔn)備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖；準(zhǔn)備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產(chǎn)生靜電以免損傷頭發(fā)。

2、先用清水浸濕頭發(fā)2分鐘左右。

3、適量香波倒入手心，再加少量清水調(diào)開。

4、揉洗頭發(fā)：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭發(fā)上揉起泡；用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。

5、加用護(hù)發(fā)素：干性發(fā)質(zhì)，或過肩長發(fā)者，可用優(yōu)質(zhì)護(hù)發(fā)素涂于發(fā)上，稍后用清水沖洗干凈即可。最后真理頭發(fā)，將頭發(fā)弄干。