過多的陽光是危險的，甚至是致命的。紫外線輻射過多會導致皮膚癌。幸運的是，紫外線所引起一些皮膚癌和白內(nèi)障，通過簡單的保護措施，幾乎完全可以預(yù)防。

皮膚癌病因-紫外線輻射過多是皮膚癌發(fā)生的原因

人類需要紫外線輻射光線激活人體內(nèi)產(chǎn)生的維他命D，來預(yù)防軟骨病、骨軟化和骨質(zhì)疏松癥。但紫外線也可能引發(fā)一些癌癥和免疫系統(tǒng)疾病，例如皮膚癌。

雪、沙和海水泡沫都能反射紫外線光線，稀釋臭氧可以將紫外線一點點濾除。對紫外線輻射，人是看不見也感覺不到的。一天里不同的時間，緯度和云層都能影響到達地面的紫外線輻射量。

怎樣預(yù)防因紫外線輻射而引起的皮膚癌？

要盡量尋找遮光物，使用防曬系數(shù)至少為15的防曬霜，不要參加把皮膚曬成古銅色的組織。使用防曬霜并不是意味著你可以延長暴露在太陽下的時間，而是當你不得不暴露在太陽下時可以用它來保護皮膚。