1、使用溫和型的洗發(fā)水

很多人在洗過(guò)頭發(fā)之后，會(huì)覺(jué)得頭皮發(fā)癢，發(fā)絲很干，有時(shí)還會(huì)覺(jué)得頭發(fā)洗不干凈，這就說(shuō)明你使用的洗發(fā)水不正確。選擇溫和型的洗發(fā)水，純天然植物性的，清潔力很強(qiáng)，無(wú)論應(yīng)對(duì)什么發(fā)質(zhì)，都能有效的清潔頭皮及頭發(fā)上的污垢，給頭發(fā)清爽的感受。

2、洗發(fā)水不要直接倒到頭皮上

這點(diǎn)常識(shí)真的很重要，因?yàn)橐郧跋搭^發(fā)的時(shí)候就是這么做的，但是洗發(fā)水如果直接接觸頭皮，會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，使得頭皮油脂分泌過(guò)望，那么很多的頭發(fā)問(wèn)題就接踵而來(lái)了。正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。

3、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺(jué)

上篇文章說(shuō)過(guò)，頭發(fā)濕的時(shí)候，毛鱗片會(huì)被打開(kāi)，這個(gè)時(shí)候的頭發(fā)都是很脆弱的，如果這個(gè)時(shí)候梳頭和睡覺(jué)，毛鱗片受擠壓會(huì)變得慘不忍睹，掉頭發(fā)也會(huì)增多。

4、生病、月經(jīng)期間少洗頭

這個(gè)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)槿藗冊(cè)谏∑陂g和女性子啊月經(jīng)周期期間，身體的抵抗力都會(huì)很弱，洗頭雖然本身不會(huì)讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量熱量，如果處理不當(dāng)?shù)脑?huà)，容易頭痛和感冒。所以為了自己的身體健康，就忍幾天不洗頭也是沒(méi)事滴！