妙招一：讓熱敷眼睛成為習(xí)慣

用熱敷的方式，促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤，柔軟，再用眼部護(hù)膚品，這樣更容易讓肌膚吸收。除了傳統(tǒng)的熱毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部肌膚。

妙招二：常做眼部運(yùn)動(dòng)

這里說的眼部運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是盡量的睜大眼睛，持續(xù)幾秒鐘，然后在緩緩的閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸到的時(shí)候，再度睜開。動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可做數(shù)次，能預(yù)防眼角紋提早找上你。

妙招三：一天吃一個(gè)雞蛋

雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而它則能促進(jìn)肌膚的細(xì)胞的再生，經(jīng)常食用能夠增加人體對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生，也有助于減少黑眼圈的形成。

妙招四：多吃胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素e能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有同樣的功效，而胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，讓眼部的肌膚緊致滋潤。