1、規(guī)律生活

生活有規(guī)律，保證充足的休息，避免精神緊張和注意飲食均衡，加強身體鍛煉，保持心情的舒暢。

2、注意清洗生殖器

一般1天一次清洗，具體的清洗方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。同時要注意過于頻繁清洗反而容易感染，清洗外陰不要過于頻繁。

另外，如果需要用到清潔液的花，可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

3、保持私處透氣

建議不要使用護墊，這個不透氣更容易感染。內褲一定要透氣最好是純棉的，而且晚上最好是裸睡更加透氣。

4、正確使用衛(wèi)生巾

避免使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾，換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤，每兩小時更換一次，以免經(jīng)血成為細菌的“培養(yǎng)皿”。

5、手洗內衣褲

洗衣機方便快捷，但是"霉菌軍團"往往就藏匿其中。幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌，衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌就越多。因此，為了私處健康，最好手洗內衣褲。

6、小便后注意擦拭方法

大多女性很糾結在小便后，需不需要用紙擦拭外陰？其實女性在小便后使用合格的衛(wèi)生紙擦拭外陰是不會導致婦科感染的，但是如果小便后不將外陰擦拭干凈，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。擦拭外陰的衛(wèi)生紙應選用合格的、清潔的紙張，從前往后擦，避免將肛門的細菌帶入陰道。