研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性就愈大。

近日，天氣持續(xù)高溫，紫外線強度大。老年人（特別是60歲以上的）在外出時可戴深色眼鏡（或戴檐帽），盡量減少紫外線對眼睛的照射。

另外，要注意補充水份，特別是患白內(nèi)障的老年人，因為在發(fā)生脫水情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，加重病情。

而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者，除了注意避免紫外線照射及補充水份外，應(yīng)及早通過藥物（如莎普愛思滴眼液等）抑制白內(nèi)障的加深，以免手術(shù)之苦。