“保濕”并不是擦上具有保濕效果的產(chǎn)品就行了，健康的肌膚表皮層應(yīng)有12%-15%的水份，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水嫩嫩的，不但看上去柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發(fā)著年輕的光采。

但是，一旦缺水，皮膚除了會干燥粗糙以外，而且可能會產(chǎn)生皺紋，青春的氣息也就不見了，這可不能大意了！

喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，當(dāng)然喝更多就與日俱增好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！下面就一起來看看保濕妙招吧！

1、風(fēng)吹日曬盡量免。

2、不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要使用化妝水來補充水份。

3、選擇具高保濕效果的潤澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水份。

4、每周2-3次用具保濕效果的敷面膜來拯救干燥缺水的肌膚。

5、噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以在你覺得肌膚干燥時發(fā)揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。