街上隨處可見(jiàn)的爆炸頭梨花頭各種顏色的頭發(fā)，其實(shí)背后都隱藏著過(guò)度燙發(fā)而導(dǎo)致的彌漫性脫發(fā)問(wèn)題。

過(guò)度燙染頭發(fā)、過(guò)度減肥以及環(huán)境污染、工作壓力等，都是脫發(fā)的誘因。如果短時(shí)間內(nèi)脫發(fā)量明顯增加，要檢討自己是否面臨過(guò)大的工作壓力或過(guò)度減肥導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。此外，經(jīng)常燙染頭發(fā)及頻繁使用造型產(chǎn)品，會(huì)損害頭發(fā)的發(fā)根毛囊，使頭發(fā)變得脆弱易斷，經(jīng)常容易從中間斷裂。建議您多食用富含氨基酸、蛋白質(zhì)的食品。此外，減少染燙頭發(fā)的頻率，并到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療頭皮，不要亂用偏方、亂服藥物。

科學(xué)的洗梳方法。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)高，應(yīng)在40度左右。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能活血。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。同時(shí)，還應(yīng)避免過(guò)多的人為刺激。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)的處理都會(huì)造成一定的損害。