油性皮膚的人的煩惱，最煩的就是夏季出油特別大，而且皮膚會(huì)越來(lái)越粗糙，整個(gè)人看起來(lái)油光滿(mǎn)面。很多人都不知道如何保養(yǎng)油性皮膚，才不會(huì)讓皮膚顯得難看，那么油性皮膚應(yīng)該如何保養(yǎng)呢？

掌握正確的擦臉?lè)椒?/strong>

其實(shí)最好的擦臉?lè)椒ň褪遣徊聊?，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個(gè)稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

每天都要做好清潔

油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面，每周1～2次。

不要讓皮膚“裸奔”

每次洗臉后的60秒之內(nèi)都要給皮膚補(bǔ)水，立即使用不含酒精的爽膚水、精華素和保濕乳、霜，千萬(wàn)不要讓皮膚沒(méi)有保護(hù)的裸露。當(dāng)你的皮膚暴露在空氣中，水分就在溜走，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開(kāi)，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。過(guò)高的溫度可能會(huì)使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌，所以40度左右的水溫是最適合的熱水洗臉的時(shí)候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時(shí)候就不要用了，冷水就是可使毛孔收縮，減少皮脂分泌。一天至少早晚兩次冷熱水洗臉。

注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺(jué)一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對(duì)你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過(guò)多的油脂。