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失水
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冬季干燥肌膚 教你保濕美白小竅門

2017-06-14 17:15:47      

冬季氣溫多在零下,我們的肌膚很容易因為天氣寒冷干燥而流失水分,這時候補水保濕工作就變得非常重要。今天為你介紹冬季干燥肌膚15個保濕的小竅門,希望你能受用!

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3、護膚品里含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。

9、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

10、每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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