塑造身材的其中一點就是豐胸。想要擁有完美的身材，怎么少的了這一點。然而，女性豐胸也易走進誤區(qū)，那么，女性該如何正確豐胸呢？

豐胸勿進這4大誤區(qū)

1、不鍛煉胸部

切忌不鍛煉胸部。輕度按摩，以及適當做些豐乳操，可使乳房豐滿。豐乳操鍛煉乳房的方法之一，而這種方法對女性來說也十分重要。此外，乳房內并無肌肉，其鍛煉也并不能使乳房增大，而鍛煉的真正目的是使乳房下胸肌增長，一旦胸肌增大，乳房就會突出，這樣乳房看起來就較豐滿。

2、盲目擠乳溝

為了讓胸部看起來更豐滿，很多女性都會擠乳溝。長期擠乳溝，乳房受外力擠壓，可能會出現(xiàn)局部血液循環(huán)，甚至影響乳房內淋巴液回流。其次，乳房內部的軟組織也容易受到挫傷，使內部引起增生的情況。再者，受外力作用的過度擠壓，很容易使乳房變形。

3、豐胸藥物涂抹

胡亂涂抹藥物，容易刺激胸部，不僅對乳房不好，對周邊皮膚也可造成過敏的現(xiàn)象。因此，使用藥物一定要在醫(yī)生建議下方可使用。

4、錯誤的按摩手法

胸部按摩是豐胸的手段之一，按摩胸部，能夠促進胸部血液以及淋巴循環(huán)，起到豐胸的效果。但切記，按摩時間并不是越長效果越好。其實，長時間按摩胸部，會造成肌膚松弛，嚴重者還會出現(xiàn)胸部變形的情況。此外，按摩手法不正確，采用向下按摩的手法，還會使讓胸部越來越小。

正確的做法：按摩時間不宜太久，力道講究輕、柔、準。在使用按摩手法時，應該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結束，每天做十分鐘即可。