曬指數(shù)30算好嗎

不一定，防曬指數(shù)50、30代表了不同的防曬時(shí)間，并不是只要防曬指數(shù)越高，防曬就越好。

1、防曬指數(shù)一般有兩種表現(xiàn)形式一種是SPF，一種是PA。其中SPF是指防曬霜對于UVB的抵擋能力，SPF代表的數(shù)值是防曬霜防止皮膚曬黑、曬傷的數(shù)值；而PA指的是防曬霜對于UVA的抵抗力，一般PA的抵抗力用+表示，PA+表示有效，PA表示相當(dāng)有效，PA+++表示非常有效。

2、曬霜防曬指數(shù)各種品牌的防曬霜多種多樣，不同防曬指數(shù)的防曬霜也分類齊全。防曬系數(shù)是指SPF防曬系數(shù)，也就是防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。

3、防曬指數(shù)并非越高越好，根據(jù)自己的外出情況選擇適合自己防曬霜是最重要的。

4、防曬指數(shù)50、30代表了不同的防曬時(shí)間，并不是只要防曬指數(shù)越高越好，防曬指數(shù)越高，防曬霜中添加的成分越多，涂抹后也越厚重，對于皮膚來說負(fù)擔(dān)很重。長期使用防曬指數(shù)較高的防曬霜，對皮膚的傷害是比較大的。

防曬指數(shù)30的意義

防曬指數(shù)30，指的就是SPF30，其意義就是可以防曬450分鐘。

同樣的道理，在涂抹了SPF30的防曬霜之后，人體可以在陽光下待上450分鐘才會(huì)出現(xiàn)皮膚曬紅的情況。