養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：減少洗發(fā)次數(shù)就能少掉頭發(fā)嗎？

每次洗頭發(fā)時都會往下掉一團(tuán)團(tuán)的頭發(fā)，看著真是覺得恐怖，于是不敢碰頭皮，擔(dān)心會掉得更厲害。其實頭發(fā)在干發(fā)的時候也會掉發(fā)，它們會借助護(hù)發(fā)素的順滑往下掉，脫發(fā)的問題是要認(rèn)真清潔頭皮，特別是油性的頭皮，就更應(yīng)該好好清洗毛囊孔，這樣才可以養(yǎng)出健康的頭發(fā)?？捎檬种父褂昧Π茨?，推動頭皮，但不是抓。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：做足洗發(fā)前的準(zhǔn)備工作

把打結(jié)的頭發(fā)梳理開，從發(fā)尾開始梳理，慢慢地疏通，之后再從發(fā)根部一起梳到發(fā)尾，可以把頭低下來梳，從腦勺向前梳理，使發(fā)絲順暢不打結(jié)，并能促進(jìn)血液循環(huán)，這樣后面的清潔工作就可以更順利。另外還可以讓油脂充分地滋養(yǎng)頭皮，把頭皮的死細(xì)胞和掉落的頭發(fā)梳掉，這一步對于干型頭發(fā)的人很重要，可以促進(jìn)血液循環(huán)和油脂分泌，更滋潤頭發(fā)。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：洗發(fā)頻率適度

在夏季頭部容易出油，感覺很不舒服，這種情況可以一天洗一次，但在冬季一周洗2～3次就可以了。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：正確的洗發(fā)方式

先把頭發(fā)淋濕，現(xiàn)款 把洗發(fā)水倒在手心里，加點(diǎn)清水稀釋下，之后從枕部和顳部搓出泡泡來，再涂在頭發(fā)上，不可以把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，并不能干洗，避免刺激頭頂部位的皮脂腺分泌過量。并且也不要用指甲去抓頭發(fā)，應(yīng)用指腹或手掌輕輕地揉洗，如果是干性發(fā)質(zhì)，只用一次洗發(fā)水就可以了，如果是油性的可以多用一次。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：洗發(fā)時間要適宜

洗發(fā)水在頭發(fā)上停留的時間不能超過5分鐘，應(yīng)該盡快清洗干凈，早上或晚上洗發(fā)都可以，如果是晚上，一定要等頭發(fā)干了之后再睡覺。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：水溫要由高到低

洗發(fā)的水溫在30-40℃最為適宜，不能過熱，以免燙傷頭發(fā)，使頭發(fā)變得松脆，如果過涼那么去污的效果就不好了。

水溫也會影響后面的造型效果，因為要控制好適合的水溫，洗最后一遍時，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)得偏低一點(diǎn)，可以使毛磷片閉合得更好，頭發(fā)也會更加柔順，之后再用吹風(fēng)機(jī)做造型，也會更容易，頭發(fā)也會呈現(xiàn)自然的光澤。