1。洗頭時(shí)應(yīng)用溫水洗。熱水的確較易去污，但會(huì)刺激頭皮，在洗去油脂同時(shí)，亦令頭皮自動(dòng)分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。

2。強(qiáng)力去油脂洗發(fā)水不可日日用，只適宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一樣，只有做深層清潔才是治本之道。

3。一天洗頭勿多過(guò)兩次。清潔過(guò)后頭皮會(huì)分泌一層油脂作保護(hù)，洗得越多，分泌次數(shù)亦多。

4。、護(hù)發(fā)素放在發(fā)尾上可免油膩。因頭發(fā)發(fā)根多油易“立”，發(fā)身則干燥。所以，應(yīng)放在發(fā)尾部分，避免放在頭皮表層。