每天需進(jìn)行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質(zhì)的潔面乳，清潔時(shí)尤其注意T字區(qū)。清潔后可用滋潤(rùn)露補(bǔ)充大量水分和少量油脂。

為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。

多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時(shí)，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。

防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽(yáng)帽。

空氣干燥會(huì)使皮膚中的水分迅速散失。所以，長(zhǎng)期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。

另外，生過(guò)暗瘡的面部皮膚往往變厚，出現(xiàn)印跡，若不作及時(shí)處理，時(shí)間長(zhǎng)后將難以消除。應(yīng)選用能幫助皮膚恢復(fù)功能的面膜敷面，使印跡較快消退。這里介紹兩種常用敷面用品：

珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調(diào)成糊狀，敷患部15-30分鐘。

海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數(shù)滴雙氧水，調(diào)成糊狀，敷患部15-30分鐘。敷面后，應(yīng)用溫水洗凈面部，再配上質(zhì)地清爽的潤(rùn)膚露。保證皮膚舒適、透氣。