步驟1：先給長黑頭的部位熱敷。將熱毛巾敷在鼻子上，或是干脆用加濕器的熱汽蒸臉，軟化角質(zhì)層，溫和的打開毛孔。

步驟2：清潔。用潔面油代替潔面乳和黑頭導(dǎo)出液。潔面油的分子相當(dāng)小，可以順利的滲透進毛孔中，將毛孔中的油脂和黑頭軟化溶解，起到深層清潔的作用。一般來說，只要用潔面油在黑頭處按摩1分鐘就可看到黑頭被軟化，若是黑頭的個頭比較大，則需要長些時間。

步驟3：毛孔中的黑頭軟化后，用保鮮膜敷在鼻子上進行按摩，可以幫助大顆粒的黑頭溶出。

步驟4：溶解完黑頭后，要記得使用起泡的潔面膏進行臉部清潔，將殘留下來的清面油清理干凈。

步驟5：黑頭被溶解后，毛孔明顯變大。因此需要冰鎮(zhèn)的爽膚水收斂毛孔。將爽膚水倒在化妝棉上，濕敷在鼻子上約3分鐘，既可以收斂毛孔，又能舒緩肌膚，減少新生黑頭的生成。

步驟6：在挑選產(chǎn)品時一定要注意查看成分。一般來說不飽和的脂肪酸易于產(chǎn)生黑頭粉刺，而?；谆；撬幔ò被岬囊环N），可以抵制不飽和的脂肪酸生成，杜絕黑頭的生成，同時也不會破壞角質(zhì)層。

步驟7：紅沒藥醇，這種成分是相當(dāng)安全可靠的，含有抗炎抑菌的活性成分，粉刺肌膚也是比較適合的；此外金縷梅、果酸、水楊酸類的產(chǎn)品對于去除黑頭粉刺、抑制油脂的作用也是不錯的。