預(yù)防眼袋和黑眼圈，不但要加強(qiáng)眼部皮膚的保養(yǎng)之外，充足的睡眠、規(guī)律的作息時(shí)間也很重要

厚厚的眼袋和“熊貓眼”，讓很多女性 煩心不已。當(dāng)人們?cè)谫M(fèi)盡心思消除它們的時(shí)候，卻忽略了一個(gè)根本問(wèn)題――黑眼圈和眼袋是如何形成的，以致很多女性花了不少功夫都沒(méi)見效。

隨著人們年齡的增長(zhǎng)，眼睛周圍的結(jié)締組織開始老化，下眼瞼的皮膚 變得松弛起來(lái)，肌肉彈性也開始下降，從而導(dǎo)致眼睛周圍的脂肪袋慢慢向外溢出，形成眼袋。

而黑眼圈產(chǎn)生的原因卻不同，一般包括以下兩種情況：

1、青黑色眼圈：由于眼睛周圍有很多微細(xì)血管，而睡眠不足、眼睛疲勞會(huì)使其內(nèi)部血液流速緩慢，血液量增多導(dǎo)致氧氣消耗量增加，使得血紅素增加，從外表看來(lái)，皮膚就出現(xiàn)青黑色。

2、茶黑色眼圈：這與年齡的增長(zhǎng)密切相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼睛周圍，再加上皮膚老化，自我修復(fù)能力下降，就會(huì)產(chǎn)生黑眼圈。而皮膚過(guò)度干燥、體質(zhì)弱的人也容易生成茶黑色眼圈。

預(yù)防眼袋和黑眼圈，不但要加強(qiáng)眼部皮膚的保養(yǎng)之外，充足的睡眠、規(guī)律的作息時(shí)間也很重要。另外，熱敷也是一個(gè)不錯(cuò)的方法，可以每周熱敷2―3次，能有效促進(jìn)眼睛局部皮膚血液循環(huán)，延緩眼袋，預(yù)防黑眼圈。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了眼袋和黑眼圈，不妨試試以下方法：土豆有很好的美容和保濕功效，可以把土豆切成片，敷在眼睛周圍20分鐘左右；把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中冷藏片刻后，敷在眼睛上，也能去除黑眼圈，但一定要濾干，否則茶葉的顏色會(huì)讓黑眼圈更明顯。