夏日氣溫不斷攀升，一出門三伏天的氣溫著實(shí)讓人受不了，這時(shí)候我們的皮膚會(huì)被曬傷發(fā)紅，已經(jīng)發(fā)起了“警報(bào)”，所以快速給肌膚降溫才能防止肌膚“中暑”，下面的幾個(gè)小方法趕快學(xué)起來吧。

冰敷降溫

烈日下只要戶外活動(dòng)幾分鐘肌膚就會(huì)有灼燒的感覺，此時(shí)肌膚表面的溫度較高，首先要做的就是給肌膚降溫。但要確保不能用涼水對肌膚進(jìn)行直接接觸，要先用冰塊用毛巾裹著對臉部進(jìn)行降溫，讓肌膚表面的溫度迅速降低下來。在進(jìn)行完冰敷之后，用保濕爽膚水泡紙膜對肌膚進(jìn)行第一次的護(hù)理，讓水分滲透到肌膚里，補(bǔ)充失去的水分。

護(hù)膚品選擇清爽的就好

針對夏日肌膚活動(dòng)增強(qiáng)，汗液分泌較多，易產(chǎn)生黏膩感以及天氣炎熱，肌膚容易缺水的特點(diǎn)，夏日護(hù)膚要選擇補(bǔ)水而又不黏膩的產(chǎn)品，那么清爽類就是第一選擇。選好夏日護(hù)膚品，擺脫黏膩，讓肌膚時(shí)刻保持水潤彈滑。

常備保濕噴霧

夏天保濕噴霧很受妹子們的歡迎，但是要用好才能為肌膚降溫，補(bǔ)充水分。在戶外時(shí)間比較長，記得隨身保濕噴霧。因?yàn)樵趹敉鈺r(shí)間長體溫也會(huì)升高，這個(gè)時(shí)候使用保濕噴霧 除了能達(dá)到降溫的效果，也能補(bǔ)充被太陽帶走的水分。如果你是長時(shí)間呆在冷氣房內(nèi)，肌膚不需要降溫，不過也可以適當(dāng)?shù)氖褂脟婌F來保濕補(bǔ)水。

選用輕薄防曬

防曬霜是夏天必不可少的防曬利器，能避免肌膚被太陽曬黑曬傷。因此，選擇一款防曬效果好、時(shí)間持久、使用感舒適的防曬護(hù)膚品就顯得十分重要。選擇防曬霜產(chǎn)品不僅要參考其防曬指數(shù)，同時(shí)一定要試涂，選擇輕薄透氣的防曬霜。此外，晚上防曬霜也必須要卸除徹底，帶著防曬霜過夜也會(huì)對皮膚造成傷害。

敷"冰"面膜

天氣熱的時(shí)候，在敷面膜之前，可以將面膜或者凍膜放在冰箱中，之后拿出來敷上覺得超級的清涼 。不僅能幫助肌膚降溫舒緩曬后的肌膚，還能有緊致收斂肌膚的效果，擠完痘痘粉刺敷上冰面膜還能收縮毛孔。注意，面膜放冰箱后就盡量不要放回常溫，并且要盡快敷完才比較衛(wèi)生。